Hammer Hammer Fedt
2:56
Hammer Hammer Fedt
13.6K viewsApr 13, 2023
YouTubeSherif Haps - Topic
Jacob Haugaard - Hammer Hammer Fedt #comedy #foryou #musik #explore #danmark
1:39
Jacob Haugaard - Hammer Hammer Fedt #comedy #foryou #musik #explore #danmark
298 views8 months ago
YouTubeUSzz
Vild med dans on Instagram: "Det bliver bare hammer hammer fedt at have Jacob Haugaard med på gulvet i år 🥳 #vmd21"
0:28
Vild med dans on Instagram: "Det bliver bare hammer hammer fedt at have Jacob Haugaard med på gulvet i år 🥳 #vmd21"
69.5K viewsAug 12, 2021
Instagramvildmeddans
Sådan køre du hammer curls korrekt
0:54
Sådan køre du hammer curls korrekt
1.4K views2 months ago
YouTubeRene Macapili
May Silja Holm on Instagram: "Den største fejl vi kvinder ofte begår, når vi vil tabe os? Vi spiser for lidt! Jeg har aldrig spist så meget (og så lækker) mad, som da jeg tabte mig, og i dag hvor jeg har holdt vægten i 8 år 🍔🥞🌯🍇🍉🍝🤍 Og det samme siger mine klienter. Mit fokus? Protein i alle hovedmåltider. Spis nok, især tidligt på dagen ☀️ Spis balanceret og spis dig mæt! Min açaí-morgenmadsbowl med masser af skyr er et eksempel på et mætte
0:20
May Silja Holm on Instagram: "Den største fejl vi kvinder ofte begår, når vi vil tabe os? Vi spiser for lidt! Jeg har aldrig spist så meget (og så lækker) mad, som da jeg tabte mig, og i dag hvor jeg har holdt vægten i 8 år 🍔🥞🌯🍇🍉🍝🤍 Og det samme siger mine klienter. Mit fokus? Protein i alle hovedmåltider. Spis nok, især tidligt på dagen ☀️ Spis balanceret og spis dig mæt! Min açaí-morgenmadsbowl med masser af skyr er et eksempel på et mætte
44.6K views3 months ago
Instagrammaysilja
Daniel la Cour Hacke on Instagram: "Keto-diæt går kort sagt ud på, at man spiser meget få kulhydrater, en del protein og rigtig meget fedt😅 Det betyder, ingen brød, pasta, ris, kartofler og sukker og i stedet spiser ting som kød, fisk, æg, ost, avocado, nødder og fedtholdige mejeriprodukter. Når kroppen ikke får ret mange kulhydrater, løber den tør for sit normale brændstof (sukker), og så begynder den at bruge fedt som energi i stedet. Det kaldes at være i “ketose”🤓 Når kroppen er i ketose, o
1:32
Daniel la Cour Hacke on Instagram: "Keto-diæt går kort sagt ud på, at man spiser meget få kulhydrater, en del protein og rigtig meget fedt😅 Det betyder, ingen brød, pasta, ris, kartofler og sukker og i stedet spiser ting som kød, fisk, æg, ost, avocado, nødder og fedtholdige mejeriprodukter. Når kroppen ikke får ret mange kulhydrater, løber den tør for sit normale brændstof (sukker), og så begynder den at bruge fedt som energi i stedet. Det kaldes at være i “ketose”🤓 Når kroppen er i ketose, o
29K views3 months ago
Instagramdaniellacourhacke
Skagen var pisse fedt, ses vi i Frederikshavn om lidt? #liveterlækkert #likeboss #duveddet #donkeysound | WAFANDE
0:13
Skagen var pisse fedt, ses vi i Frederikshavn om lidt? #liveterlækkert #likeboss #duveddet #donkeysound | WAFANDE
17.5K viewsApr 4, 2015
FacebookWAFANDE
2:00
FEDT Fedt er et energigivende næringsstof, som tilfører kroppen livsvigtige fedtsyrer. Kroppen bruger fedt til opbygning af celler og hormoner. Fedtholdige fødevarer indeholder fedtopløselige vitaminer. Disse vitaminer skal have hjælp fra fedt for at blive optaget i tarmen. Fedt bidrager med 9 kalorier per gram. De officielle anbefalinger tilråder et indtag på 25-40 energiprocent fra fedt. Mættet fedt Mættet fedt fås typisk fra dyreriget og fås fra kød, kødprodukter og kødpålæg samt smør, smørba
8.4K viewsApr 5, 2023
FacebookBody Of Change
0:06
5 grunde til du er LILLE!👇 1. Inconsistent off-season Du bulker og bruger det som undskyldning for at spise som du har lyst! Nogle dage spiser du nok nogle dage glemmer du måske at spise. Hvis du behandler din off-season/bulk som du gjorde din prep vil du opleve utrolige resultater. 2. Du træner ikke hårdt nok En af de få ting vi ved om træning og hypertrofi er at du SKAL presse kroppen for at den vil ændre sig! Løft tungere eller flere reps over tid og gå til failure så kommer resultaterne. Bo
313 views3 months ago
TikTokniels_casper
1:03
Så lidt fedt taber du om dagen😳 Når du er i et kalorieunderskud, mister du en meget lille mængde fedt hver dag. Men selvom du gør alt rigtigt, vil vægten ikke nødvendigvis vise det. Fordi kroppen holder samtidig på noget væske og det kan svinge med op til 2 kilo. Derfor giver det ingen mening at lade en enkelt vejning ødelægge dit humør. Så i stedet for at basere alt din fremgang på vægten så fokusér på dine vaner, energien og hvordan du faktisk har det🙏🏼🌞
13.2K views7 months ago
TikTokfitfocusdk
0:07
GÅR DU EFTER NØGLEHULLET, NÅR DU VÆLGER MEJERIPRODUKTER? 💪 Hvis du går og drømmer om at spise lidt sundere så husk, at selv små skridt også er fremskridt. 🟢 Et sted at starte kan eksempelvis være at vælge mejeriprodukter med Nøglehulsmærket, når du handler. Mejeriprodukter med Nøglehullet er magre mejeriprodukter. Når du vælger magre mejeriprodukter frem for federe varianter, får du de vigtige næringsstoffer, men samtidig mindre mættet fedt. 🕵 Nøglehullet stiller nemlig bl.a. krav til produkt
27.3K viewsSep 5, 2023
FacebookFødevarestyrelsen: Kostråd
0:46
Loise Löhr | køkkenhave og Selvforsyning on Instagram: "Den sidste trillebør fyldes. Optændingspinde samlet op. Lidt ad gangen. Når den er fuld, er det nok. Sådan passer jeg på albuen. På kroppen. På det, der også skal holde i morgen. Trillebøren rulles ind. Men dagen ikke slut. Verandaen venter. Trappen. Løftet. Vinen hænger stiv nu. Hiver i håret, hvor den i sommer indhyllede verandaen blødt. Træsko på. Træsko af. Over dørtærsklen. Om og om. Igen. Træsmuld på verandaen. På tæppet. Spor af dage
3.6K views5 months ago
Instagrammosen_og_loise
0:05
🤯 Vidste du det her om insulin? Insulin er hormonet, der afgør, om du forbrænder fedt – eller lagrer fedt. Efter 35 bliver vi naturligt mindre insulinfølsomme. Hormonelle ændringer, fald i muskelmasse og øget mavefedt gør kroppen mere sårbar over for insulinresistens. Det er en af grundene til, at vægttab pludselig føles sværere – selv når du “gør alt rigtigt”. Sådan fungerer det: 👉 Du spiser → maden omdannes til glukose (blodsukker). 👉 Insulin frigives for at transportere glukosen ind i cell
5.9K views3 months ago
FacebookMajken Sofia
1:40
I call bullshit 🐂💩 Her er en gennemgang af de påstandene i videoen 👨🏽‍🏫 1. “0–12 timer: alt glykogen er væk, nu skifter du til fat burning” Nej. Du forbrænder altid både kulhydrat og fedt. Leverens glykogen falder gradvist, muskelglykogen forsvinder ikke bare fordi du ikke spiser. Det er ikke en ON/OFF-kontakt. 2. “16 timer: autofagi starter” Autofagi kører hele tiden. Faste kan påvirke processerne, ja. Men “efter 16 timer starter det” er clickbait. Der er ikke et magisk tidspunkt hvor det
841 views4 months ago
TikTokdovefitness
0:39
Lad mig lige gøre det klart Det betyder bestemt ikke at det er nemt at gøre. Men det kan hjælpe med at gøre det mere simpelt i forhold til hvad der skal til for at smide fedt og bygge muskelmasse 🙌 Ønsker du at tage din kost og træning til næste niveau 🚀🎯 - kontakt mig i DM eller på kontakt@oliverhey.dk📩
2.4K views4 months ago
TikTokoliverheyfitness
2:00
At forbrænde fedt og at forbrænde kropsfedt er IKKE det samme 😅🔥 Når du spiser mere fedt → forbrænder du mere fedt… men det er fedtet fra DIN MAD, ikke fra dine sideben. Kropsfedt ryger kun, når du er i kalorieunderskud – ikke i ketose, ikke i kostreligion 🤷‍♂️🔥 Så simpelt. Så svært for keto-folket at forstå 😂🥑 👉 Spis mindre end du forbrænder = tab kropsfedt 👉 Spis mere end du forbrænder = tag på (selv i ketose) 💪 Body of Change: Vi lærer dig fysiologien – ikke myterne. #bodyofchange #f
6.2K views6 months ago
FacebookBody Of Change
0:05
🤯 Vidste du det her om insulin? Insulin er det hormon, der styrer, om du forbrænder fedt – eller lagrer fedt. Når vi bliver ældre, falder vores insulinfølsomhed naturligt. Studier viser, at kvinder 35 bliver mere sårbare overfor insulinresistens pga. hormonelle ændringer, mindre muskelmasse og øget mavefedt. Det er en af grundene til, at vægttab føles sværere, selv når du “gør alt rigtigt”. Sådan fungerer det i kroppen: 👉 Du spiser → maden bliver til glukose (blodsukker). 👉 Insulin frigives f
13.6K views8 months ago
FacebookMajken Sofia
4:22
HVAD 🤫 ER EN BÆLGFRUGT? 🤷 🤷‍♂️ Er du i tvivl om, hvad en bælgfrugt er? Så er der hjælp at hente! 🎵 Vi præsenterer bandet: Kølner Dom. 🍽️ Fødevarestyrelsen anbefaler i De officielle Kostråd, at du spiser mindre kød og vælger bælgfrugter og fisk. ✔️ Ca. 100 gram tilberedte bælgfrugter om dagen er passende i en planterig og varieret kost. Her tæller f.eks. linser, kikærter og bønner med, men ikke grønne bønner og grønne ærter. Se også de andre kostråd: 1️⃣ Spis planterigt, varieret og ikke for
113.8K viewsJan 21, 2022
FacebookFødevarestyrelsen
0:31
Volvo EX90: Thors Hammer lige ved hånden #volvoex90
1.8K views9 months ago
YouTubeDRIVRS - Danmarks flotteste bilanmeldelser
2:01
🛞 NÅR FAT ER RIGTIG FEDT 🛞 👉 Se lige med her når vi pakker et seriøst stykke gummi op. 180/50-23……..ikke det sædvanlige spæde 18” “Wanna Be Fat Tire”…..næhh… det her er sgu for rigtige mænd med store overarme. 💪. Om lidt får en Road Glide glæde af dette 23 tommer store og meget brede traktordæk 🤩 SYGT ! Besøg os på MOTORSHOW i Herning og oplev denne very Special Road Glide 🤘 #fattirebikes #fullblastinc #custombuild | FULL BLAST
5.6K views4 months ago
FacebookFULL BLAST
0:31
Du spiser fibre forkert… (derfor er du altid sulten)
1 views2 months ago
YouTubeSundhed Uden Filter
2:52
Låge 19: “Spis en Chili Klaus chilikugle vindstyrke 15” Ej, det var fedt, vi lige blev enige om at synge “På loftet sidder nissen” … 😅😂 | Stephanie Fisker
4.9K views5 months ago
FacebookStephanie Fisker
0:55
Hvad min kæreste spiser👱🏻‍♀️|episode 47|Opskrift👇🏻 Spaghetti Carbonara, på den autentiske måde. 🤤🤤🤤 Tager ca. 25 min at lave. Opskrift til 4 personer: Æggeblanding: 2 hele æg 2 æggeblommer Frisk kværnet sort peber(masser af det) 200 gram Pecorino Romano ost(kan købes i alle supermarkeder) 0,5 dl fedt fra guanciale stegning 0,5 dl pastavand 3-400 gram Guanciale(du kan nøjes med panchetta eller en god røget bacon) 300 gram spaghetti(Rumo eller de cecco, hvis muligt) ellers er Rema1000 eller
114.4K viewsOct 9, 2023
FacebookPissegodmad
0:59
Fyldte peberfrugter: Lækker opskrift til gravide
382.4K views10 months ago
TikTokpissegodmad
2:00
Dag 34 af vores blaffertur fra Danmark til Japan 🇩🇰🇯🇵 12/3 Vores lift fra dagen forinden, har tilbudt at vi kan kører med ham, ind over grænsen til Rusland og hele vejen til Krasnodar. Det har vi selvfølgelig sagt ja tak til, men kan kører først kl 16. Det passer os egentlig helt fint, for vi har lige et par småting vi skal have styr på inden vi kan krydse grænsen🇷🇺🛻 Vi starter derfor med at hæve en masse lira og væksten dem til Rubels, da vores betalingskort ikke fungere i Rusland. Vores
83.3K views2 months ago
TikTokzero_plan_to_japan
0:54
Hvad min hustru spiser 👰🏼‍♀️(nu som mor) | Ep. 225 | Opskrift 👇🏻 | Stegte nudler med svinekød og chili crisp 😍😍😍 Vanvittig lækker, nem og sund ret 👏🏻 Opskrift 4 personer Tid: 30 minutter Max Sværhed: nem Note: pas på med salt i retten. Soya, fish sauce osv er allerede meget salt. Inspiration til opskriften fra @itscheffaatyy , dog ikke samme opskrift. 400 g Ris eller æggenudler (ris nudler fungerer bedst til retten, men har du kun æggenudler er det også fint) 1 pose broccolini 6 forårsl
310.6K views4 months ago
TikTokpissegodmad
0:35
Følg @rene_macapili for flere nemme og proteinrige opskrifter 🙌 I dag står den på Kyllinge Calzone 🥟🔥 En saftig, proteinrig og virkelig mættende ret der er perfekt til mealprep, masser af smag uden unødvendige kalorier 💪 🔥 Næringsindhold (pr. portion – 6 portioner): 362 kcal 35,6 g protein 6,7 g kulhydrat 21 g fedt 🛒 Det skal du bruge (6 portioner): • 800 g hakket kylling (7-10%) • 150 g Philadelphia løg & urter • 150 g revet ost • 100 g tomat • 50 g spinat • 1 æg • 30 g rasp • Salt • Pebe
67.4K views2 months ago
TikTokrene_macapili
1:15
Autentisk Spaghetti Carbonara Opskrift til 2 Personer
110K views3 months ago
TikTokpissegodmad
0:05
🤯 Vidste du det her om insulin? Insulin er det hormon, der styrer, om du forbrænder fedt – eller lagrer fedt. Når vi bliver ældre, falder vores insulinfølsomhed naturligt. Studier viser, at kvinder 35 bliver mere sårbare overfor insulinresistens pga. hormonelle ændringer, mindre muskelmasse og øget mavefedt. Det er en af grundene til, at vægttab føles sværere, selv når du “gør alt rigtigt”. Sådan fungerer det i kroppen: 👉 Du spiser → maden bliver til glukose (blodsukker). 👉 Insulin frigives f
84.2K views9 months ago
FacebookMajken Sofia
See more
Static thumbnail place holder